Специальный стул для осанки станет самым простым способом предотвратить развитие сколиоза, избавиться от постоянного дискомфорта и напряжения в мышцах спины. Красивую осанку хотят иметь не только женщины, но и мужчины, однако многочасовое сиденье за столом часто провоцирует искривление позвоночника. Стоит отметить, что сутулость это не только плохая фигура. Прогрессируя, она может привести к более серьезным последствиям: смещению внутренних органов, нарушению обменных процессов, значительному снижению мышечного тонуса.
Как работает стул для осанки
Сидя даже на самом удобном стуле, человек неосознанно начинает сутулиться, а если у него есть привычка постоянно класть ногу на ногу, то это приводит еще и к искривлению позвоночника. Объясняется все просто. Если сравнивать нагрузку, которую испытывает позвоночник человека в положении стоя и сидя, то давление на спину в сидячем положении будет в 11 раз больше. Из-за конструкции классического стула бедра человека располагаются под прямым углом к спине, что приводит к неравномерному распределению нагрузки. В этом случае основная приходится именно на позвоночник — на него воздействует ¾ всей массы тела, а на ноги только четверть веса.
Для поддержания правильной осанки на классическом стуле нужно приложить определенные усилия и постоянно контролировать себя. Человек вскоре начнет испытывать дискомфорт и усталость, что приведет к естественному желанию изменить положение на более удобное, но в большинстве случаев асимметричное и неправильное. Результатом станет:
- изменение сечения сосудов бедренных артерий и вен,
- нарушение нормального кровообращения в зоне тазобедренного сустава,
- напряжение связок.
Ортопедический стул значительно снижает нагрузку на позвоночный столб и может не только предупредить развитие сколиоза, но и исправить осанку.
Его конструкция позволяет обеспечить компенсацию напряжения мышц в пояснице, снизить напряжение в области тазобедренного сустава, более равномерно распределить нагрузку, треть которой будет приходиться на ноги.
Стул для исправления осанки позволит поддерживать естественное положение спины без особых усилий и заставит принять правильную позу. Его сиденье расположено под точно выверенным углом и есть специальный упор для коленей. Благодаря такой форме происходит:
- перенос значительной части нагрузки с поясницы на ноги;
- смещение точки напряжения с межпозвонковых дисков поясничного отдела на верхний грудной отдел.
Сидячая работа больше не будет приговором для спины, а для идеальной осанки не придется тратить время на многочасовые занятия в спортзале.
Для кого предназначен стул
Стул для коррекции осанки могут использовать взрослые и дети. Данные статистики утверждают, что у большей половины современных школьников неправильная осанка и деформация позвоночника. Дети и подростки проводят много времени за партой и компьютером, что негативно сказывается на здоровье их спины. Вырастая, многие из них начинают работать в офисе, и ситуация еще более усугубляется. Большинство людей с малоподвижным образом жизни жалуются на боли в спине. Отсутствие движения становится главным врагом их здоровья.
Конечно же, сменить сферу деятельности и образ жизни вообще сможет не каждый. Но корректор для осанки поможет всем избавиться от боли в пояснице, укрепит мышечный корсет. Специальная конструкция разработана с учетом анатомических особенностей человека и обеспечивает естественное S-образное положение позвоночника, снятие лишней нагрузки. Его можно с успехом использовать как обычный или компьютерный стул в офисе, пригодится ортопедический стул дома и на даче.
Ортопедическую модель рекомендуется использоваться для:
- эффективной профилактики развития сколиоза;
- лечения сколиоза 1 и 2 степени;
- коррекции различных нарушений осанки;
- снятия напряжения в поясничном отделе при сидячей работе или продолжительной статической нагрузке;
- улучшения состояния при артрозах и артритах тазобедренных суставов, дисфункции поясничного отдела позвоночника.
Существует и несколько случаев, когда использование стула для осанки противопоказано взрослым и детям:
- наличие сколиоза 3 степени;
- травмы тазобедренного сустава и позвоночника;
- деформация костей таза и ног;
- различные врожденные дефекты тазовых костей.
Для идеальной осанки вовсе не обязательно изнурять себя многочасовыми тренировками, тратить время и деньги на сеансы массажа. Все что нужно — это просто поменять стул, и положительные изменения не заставят долго ждать.
Без малейшего усилия мышцы спины быстро придут в тонус, а боль и напряжение с каждым днем будут уменьшаться. Многочасовое сиденье за столом будет ассоциироваться с комфортом, а не с постоянной усталостью.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
