Современные люди на сегодняшний день болеют простудными недугами в несколько раз чаще, чем другими типами патологий. Многие сразу начинают дышать над картошкой при насморке, чтобы избавиться от докучающих симптомов: плохого самочувствия, температуры, ринита. Побороть данную клиническую картину не так уж и трудно. В городских сетях аптек предоставлен широкий ассортимент лекарств для терапии различных простуд.
Однако, весомая доля пациентов предпочитает использовать рецепты из нетрадиционной медицины. Высокой эффективностью отличаются прогревания при помощи ингаляций. С этой целью можно использовать плоды различных корнеплодов.
Преимущества процедуры
Можно ли дышать над картошкой при насморке и какая от этого польза? Сама процедура благотворно сказывается на дыхательных путях и слизистых оболочках. В ней заложено сразу несколько принципов действия:
- способствует разжижению мокроты, быстрейшему её выводу из бронхов при кашле;
- оказывает расширяющее воздействие на кровеносные сосуды, обеспечивает приток крови к органам, нормализует кровообращение в воспалённых участках;
- ускоряет липидный обмен, избавляет от застоев слизи как в верхних, так и в нижних дыхательных путях.
Как в других целебных растениях, в картофеле содержится большое количество фитонцидов. Они представляют собой биологические вещества, направленные на угнетение деления и развития вредоносных микроорганизмов. Это выступает отличной профилактической мерой вирусных и бактериальных инфекций. Фитонциды способствуют укреплению иммунной системы организма, активизируют его защитную функцию.
Показания к ингаляции
Дышать над картошкой показано больным для лечения и профилактики следующих заболеваний:
- насморк в острой или хронической форме;
- респираторные вирусные инфекции, грипп;
- изнуряющий сухой кашель;
- воспаление глоточных миндалин (ангина);
- патологические процессы в носоглотке;
- воспаление гайморовых пазух носа.
Обратите внимание! Дышать парами отварного картофеля можно исключительно в целях терапии носоглотки, горла и трахеи.
Лечебные частицы пара просто не в состоянии добраться ниже, чем расположены эти органы.
Если у вас обнаружены патологии бронхо-лёгочной системы, то целесообразнее будет использовать предназначенные для этого ингаляторы. Мелкодисперсным частицам лекарства будет гораздо проще попасть в основной очаг воспаления.
Техника безопасности
При столь эффективном домашнем методе лечения применяются не совсем безопасные вещи. Речь идёт о горячей кастрюле и кипятке внутри её. Неаккуратное обращение с ингредиентами может обернуться бедой для пациента. Никогда не забывайте о правилах безопасного проведения процедуры:
- До конца слейте воду из ёмкости после закипания картофеля.
- Не ставьте кастрюлю непосредственно на краю стола.
- Недопустимо держать горячую ёмкость на коленях.
- Перед тем как взять кастрюлю, оберните её ручки полотенцем.
- Ставьте ёмкость исключительно на ровную устойчивую поверхность.
- После завершения ингаляции сразу уберите все приспособления для неё.
Возьмите на заметку! Нельзя забывать о том, что прогревания картофельным паром подходит только для взрослого человека.
Рекомендации по проведению процедуры
Для того чтобы вдыхание картофельных паров при насморке принесло ожидаемую пользу, необходимо помнить о правильном алгоритме действий. В такой простой процедуре есть масса своих нюансов:
- никогда не очищайте картофель полностью перед варкой;
- кастрюля для овощей должна соответствовать их размеру;
- картофель нужно варить до тех пор, пока на его кожице не появятся трещины;
- соблюдайте осторожность при сливании воды;
- вы можете как размять картошку вилкой, так и нарезать её на мелкие части при помощи ножа;
- пар от корнеплодов должен быть тёплым, но ни в коем случае не обжигать;
- постарайтесь сосредоточиться на дыхании;
- оставайтесь неподвижны во время проведения процедуры.
После прогревания не выходите из дома, лучше всего будет отправиться в тёплую постель.
Виды картофельных ингаляций
На данный момент народной медицине известно несколько способов использования картофеля с целью избавления от симптомов при рините или простуде. Выполнение техники ингаляции с картофелем возможно по-разному. Каждый из способов отличается собственной эффективностью.
Способ №1
Наиболее простым и популярным рецептом прогревания является следующий:
- Возьмите несколько плодов картофеля, поместите их в подходящую ёмкость.
- Поставьте кастрюлю на огонь, не снимая кожицы с картошки.
- Дайте корнеплодам провариться в течение четверти часа.
- Тщательно разомните их при помощи вилки или другого приспособления.
- Оберните ёмкость с картошкой плотной материей.
- Накройте голову одеялом или пледом.
- Начните вдыхать пары от корнеплодов через нос, делая глубокие вдохи и медленные выдохи.
Время проведения манипуляции не должно превышать 10 минут. Если выполнять процедуру дольше, то на фоне обильных тёплых масс у пациента может случиться потеря сознания.
Способ № 2
Ещё одним способом, как правильно дышать над картошкой, выступает другой проверенный рецепт:
- Неочищенный картофель залейте водой.
- Дайте жидкости вскипеть, а затем выждите 25 минут.
- Добавьте в отвар чайную ложку соли и соды.
- Измельчите картофель и выполните ингаляцию привычным способом.
Дыхание при этом типе прогревания должно быть как можно более глубоким. Целебные пары проникают глубоко по организму, что позволяет бороться даже с проявлениями бронхита.
Способ № 3
После того как дышать над картошкой вы уже завершите, не спешите избавляться от корнеплодов. Из них можно приготовить вполне действенный компресс:
- несколько картофелин разомните до кремообразного состояния;
- влейте в неё около 15 грамм оливкового масла;
- прибавьте к массе равное количество водки;
- тщательно смешайте ингредиенты между собой;
- переложите средство в полиэтиленовую плёнку, оберните материей.
Готовый компресс прикладывайте к любым участкам тела. Особое внимание рекомендуется уделить носовым пазухам.
Важная информация! Во избежание ожога носовых пазух не рекомендуется накладывать компресс напрямую. Делайте это только через материю – бинт или марлю.
Тепловое воздействие должно оказываться на поражённые зоны в течение четверти часа. После завершения прогревания нужно обильно нанести на кожу персиковое масло или жирный крем.
Противопоказания к процедуре
Перед началом выполнения любой терапевтической процедуры, в том числе и картофельных ингаляций, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.
Жар и озноб
Любые прогревающие процедуры не рекомендуется проводить при повышенной температуре тела. Таким образом, организм будет перегрет ещё более сильно, а избыток энергии тепла приведёт к обезвоживанию. Это чревато для больного тепловым ударом, судорогами, тошнотой и рвотой.
Гнойные процессы (отит, синусит)
Даже если нет прямых подтверждений о наличии гнойного процесса в организме, не стоит экспериментировать с ингаляциями над картошкой. При таком раскладе гнойное воспаление быстро перейдёт на соседние органы и ткани, что приведёт к опасным осложнениям.
Детский возраст до 5 лет
Маленьким детям небезопасно дышать картофельными парами из-за риска застоя слизи в носовых или слуховых каналов.
Если у малыша наравне с ринитом протекает бронхит, то повышаются риски развития пневмонии.
Следует также учесть тот момент, что ребёнок не может достаточно хорошо донести до взрослого свои жалобы. Ингаляции проводить нельзя, если присутствует заложенность обоих ушей – тубоотит.
Аллергический ринит
При атрофическом насморке отсутствуют обильные выделения из носа. Однако, слизистые оболочки становятся сухими и тонкими, в несколько раз возрастает риск их травмировать. Тёплые пары от корнеплодов, проникшие в носовую полость, способны легко обжечь уязвимую слизистую.
Способ прогревания паровым теплом от насморка давно известен как один из наиболее действенных при простуде.
Ингаляции с картошкой активно использовали ещё наши далёкие предки. В этом нет ничего удивительного. Такая методика лечения выступает наиболее доступным и дешёвым способом быстро побороть нежелательную симптоматику.
Согласитесь вряд ли есть более простой метод лечения, чем ингаляция над картошкой. Корнеплод требуется всего лишь отварить, а затем вдыхать исходящие от него пары. Однако, если через несколько дней вы не заметите положительной динамики, то лучшим решением будет обратиться к специалисту.