Организм — это слаженный механизм. Человек хорошо себя чувствует, пока все отделы функционируют качественно. Если где-то произошел сбой, нервные окончания подают сигнал мозгу в виде болевых ощущений.
Опорно–двигательный аппарат подвергается большой нагрузке. В любом возрасте человека может потревожить боль в руке от плеча до локтя. Не стоит волноваться, лучше внимательно отнестись к этому симптому и проанализировать причины.
Распространенные причины дискомфорта
Причины возникновения болевых ощущений могут быть очевидными и скрытыми. Но всегда они мешают нормальному течению жизни.
Чтобы понять, почему болит область между плечом и локтем, нужно сделать следующее:
- Установите характер боли: ноющая, тянущая; резкая; пульсирующая; сильная или слабая.
- Определите регулярность болевых ощущений: постоянные; время от времени; при напряжении; в каком-либо положении руки.
- Проанализируйте события последних дней.
Активная привычная и непривычная физическая нагрузка (например, занятия спортом), может вызвать перенапряжение мышц. Оно характеризуется ноющей болью, тянет руку.
Физический труд при строительстве, садово–огородных работах и т.д., а также ношение тяжестей может спровоцировать болезненные симптомы в левой или правой руке. В зоне риска люди с ослабленной мышечной системой (женщины и школьники).
Бывают ситуации, в которых человек получает травму, не замечая этого сразу. Происходит резкое движение в плечевом суставе, которое вызывает кратковременную боль или даже неощутимо. Такое может произойти в транспорте, при занятиях экстремальными видами спорта, в драке, при неудачном падении.
Еще одной причиной является, наоборот, пребывание человека длительное время без движения, в неудобном положении: офисная работа за компьютером, длительные письменные уроки или лекции, увлечение гаджетами.
Учтите специфику профессиональной деятельности:
- все, кто много времени проводит за компьютером и активно пользуется мышкой: менеджеры, редакторы, специалисты колл-центра, руководители;
- все, кто занимается «мелкой» работой и проводит много времени с опущенной головой: ювелиры, сварщики, монтажники радиоаппаратуры и т.д.;
- все, кто занят физическим трудом: грузчики, строители, спортсмены;
- студенты, школьники, художники, доярки, повара, люди, которые используют в работе преимущественно левую или правую руку.
Алгоритм поможет понять возможные причины, но только при медицинском обследовании выяснится область поражения:
- сустав;
- связки;
- целостности кости;
- мышечная ткань.
О каких заболеваниях говорит симптом?
Причин возникновения боли в руке достаточно много. Среди них есть такие, которые напрямую связаны с такими состояниями, как
- Травмы: вывих; разрыв связок; открытый или закрытый перелом, а также осложненный разрывом сухожилий; сильный ушиб мягких тканей; трещина в кости. Существует диагноз: привычный вывих плеча — это осложненное растяжение связок плечевого сустава, которое не лечилось и не диагностировалось годами. Поэтому так важно своевременно реагировать на сигналы организма и не доводить до хирургических вмешательств.
- Заболевания суставов: тендинит, бурсит, капсулит, плечелопаточный периартрит, артрит, артроз, миозит. Все эти состояния характеризуются воспалительными процессами непосредственно в суставе или окружающих тканях: в сухожилиях, хрящевых прослойках, суставных оболочках, мышцах, связках и т.д.
- Патологии, связанные с воспалением плечевого нерва: невропатия, паралич.
- Заболевания позвоночника: грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз шейного или грудного отдела, спондилез. Боль в верхних конечностях в этих случаях возникает по причине пережатия нервных окончаний в области позвонков и не имеет никакого отношения к плечевому суставу.
- Остеопороз — изменение структуры костной ткани вследствие недостатка кальция. Чаще всего встречается у пожилых людей.
- Патологии внутренних органов: язвенная болезнь желудка, печеночная колика, желчнокаменная болезнь, ишемическая болезнь, заболевание легких, дистрофия сосудов — сопровождаются болезненными ощущениями в области выше локтя.
- Подагра, хондрокальциноз. Возникает при скоплении минеральных солей в полости сустава, в мышцах или сухожилиях.
Подходящие специалисты и методы лечения
Выбор врача зависит от причины заболевания. Если пациенту сложно ее определить, то правильнее всего обратиться к терапевту. После осмотра и сбора анамнеза доктор направит к узкому специалисту, который поставит окончательный диагноз и назначит соответствующее лечение. Это может быть:
- травматолог;
- хирург;
- ортопед;
- невролог;
- гастроэнтеролог;
- кардиолог.
С помощью осмотра, проведения необходимой диагностики (рентгенографии, УЗИ, МРТ, КТ, артроскопии, биопсии и т.д.) и лабораторных исследований (анализа крови, мочи) врач установит причину заболевания. Метод лечения будет зависеть от поставленного диагноза.
Для начала пациенту назначается медикаментозная терапия:
- нестероидные препараты для устранения воспалительного процесса: Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин и т.д.;
- препараты для снятия болевого симптома: таблетки Нимид, Темпалгин или мазь Мелоксикам, Найз гель, Фастум гель и т.д.;
- внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты;
- препараты на основе хондроитина и глюкозамина: Хондроксид, Структум;
- гормональные препараты: Гидрокортизон, Преднизолон.
В некоторых случаях врач назначает ортопедическое лечение. Оно заключается в ношении шин и жестких фиксирующих гипсовых повязок.
В стадии ремиссии доктор направляет на лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапию, массаж и т.д.
Вопрос об оперативном вмешательстве решается, если болезнь прогрессирует, и консервативное лечение не помогает.
Способы обезболивания
Пока не состоялся визит к доктору, облегчить состояние можно следующими немедикаментозными способами:
- Прикладывание льда или холодный компресс. Эффективно при мышечном перенапряжении или травме.
- Фиксация конечности слабой повязкой в максимально безболезненном положении и ограничение нагрузки на нее.
- Легкий самомассаж: неспешное растирание и разминание мягких тканей подушечками пальцев здоровой руки.
- Мягкая гимнастика на регулярной основе: медленные круговые движения плечами, затем локтями в течение 5 минут. Наиболее эффективна при заболевании суставов.
Профилактика
Профилактика уместна, если вы входите в зону риска по профессии или специфике деятельности.
Она исходит из принципов здравого смысла и интуитивно понятна каждому человеку:
- при вынужденном длительном сидячем положении старайтесь чаще менять позу и делать небольшие перерывы с разминкой;
- если по роду деятельности приходится носить тяжести, поднимайте их плавно с согнутыми коленями и ровной спиной, соблюдайте режим труда и отдыха;
- не допускайте переохлаждения организма;
- проходите диспансеризацию как минимум раз в год;
- ежедневно делайте зарядку;
- равномерно распределяйте нагрузку на обе руки, отдавайте предпочтение рюкзакам;
- следите за осанкой;
- соблюдайте удобное положение во время сна;
- следуйте принципам полезного питания.
Болезненные ощущения в верхних конечностях свидетельствуют о ряде заболеваний. Не откладывайте визит к врачу, даже если боль слабая и эпизодическая. Своевременно обратившись за медицинской помощью, можно избежать тяжелых последствий.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
