Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях

Один из вариантов межпозвонкового остеохондроза — грудной остеохондроз, лечение в домашних условиях — важная часть общей терапии этого заболевания и путь к полноценной жизни. Существует несколько методик лечения остеохондроза грудного отдела в домашних условиях. Если придерживаться нескольких простых правил, можно добиться значительных успехов и облегчить свое состояние.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Особенностью, имеющей влияние на течение заболевания и выбор способа того, как вылечить остеохондроз грудного отдела, является узость позвоночного канала на этом участке: даже небольшое нарушение ведет к сдавливанию спинного мозга, которое в свою очередь является причиной нарушения работы сердца, печени, поджелудочной железы и почек.

Если быстро и эффективно не вмешаться в течение заболевания, остеохондроз грудной клетки может осложняться протрузией, межпозвонковой грыжей, радикулитом, кифозом.

Лечение на дому

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях является частью консервативных методов терапии. Их основная задача — устранение болевого синдрома, восстановление функций нервных корешков спинномозговых нервов, остановка дистрофических процессов в межпозвоночных дисках. Следует помнить, что полностью вылечить грудной остеохондроз невозможно.

Если консервативная терапия оказывается неэффективной, лечащим врачом принимается решение о хирургическом вмешательстве. Длительность консервативного лечения и его продуктивность зависит от самодисциплины и ответственного подхода пациента к процессу. Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях наиболее результативно в молодом возрасте и на ранних стадиях заболевания. Активное консервативное лечение может продлиться до 3-х месяцев, а вот восстановление после операции — больше года.

Лечение грудного остеохондроза под контролем врача

На начальных этапах лечения возможно усиление болей в области груди, это связано с тем, что мышцы неохотно перестраиваются из привычного положения в правильное. Болевой синдром купируется достаточно быстро под воздействием медикаментов, физиотерапии и лечебной физкультуры.

Независимо от того, как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях, результат зависит от упорства, силы воли, терпения и настойчивости пациента, его желания выздороветь. Кроме того, процесс должен контролироваться лечащим врачом. Тогда эффект от домашнего лечения не хуже, чем в дорогих санаториях и реабилитационных центрах.

Лечебный комплекс на дому включает в себя:

  • лечебную физкультуру;
  • диету;
  • массаж и самомассаж;
  • медикаментозное лечение.

Лечебная физкультура

ЛФК при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Лечебная физкультура (ЛФК) — основной метод консервативной терапии заболеваний позвоночного столба. Невозможно составить успешный план того, как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника, без подбора упражнений кинезитерапии. ЛФК — это дозированная нагрузка на мышцы спины для декомпрессии корешков спинномозговых нервов, создания мышечного корсета для поддержки позвоночника в правильном положении, восстановления его физиологически правильных изгибов, исправления осанки, увеличения объема движений.

Дополнительно укрепляются мышцы плечевого пояса и аппарата дыхания. В результате регулярных занятий увеличивается гибкость связочно-мышечного аппарата, улучшается питание хрящевых дисков, уменьшается нагрузка на позвоночный столб, снижается риск осложнений.

Чтобы добиться успеха в лечении межпозвонкового остеохондроза грудного отдела в домашних условиях, важно придерживаться нескольких правил:

  1. Комплекс упражнений подбирает лечащий врач, опираясь на результаты обследования (например, рентгеновского снимка, МРТ), чтобы не навредить и не усугубить течение заболевания.
  2. Упражнения выполняют не ранее чем через 2 часа после приема пищи.
  3. Перед началом выполнения упражнений необходимо разогреть мышцы, для этого можно принять теплый душ, сделать легкий массаж или простую разминку.

Упражнения при грудном остеохондрозе

Важен и правильный отдых. Для сна необходимо подобрать ортопедический матрас и подушку, чтобы позволить позвоночнику полноценно отдохнуть от динамического и статического напряжения.

Лечебная диета

Для того чтобы максимально быстро вылечить грудной остеохондроз, необходимо восстановить трофику межпозвоночных хрящевых дисков. А для этого важно, чтобы организм получал все необходимые вещества для синтеза нормальной хрящевой и костной ткани. Эти вещества именуются хондропротекторами (мукополисахаридами). Они с избытком содержатся в банальном холодце или заливном, в том числе и приготовленном из рыбы. Эти блюда богаты коллагеном и протеинами, также необходимыми для формирования соединительных волокон. Не менее эффективны и блюда, приготовленные с использованием желатина.

Блюда с желатином — источник коллагена

Невозможно ответить на вопрос, как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника, без предварительного решения проблемы лишнего веса. Лишь рационально подобранные продукты, богатые витаминами, микро- и макроэлементами, позволят не только восстановить трофику дисков, но и поддерживать себя в необходимой форме.

Не менее важен питьевой режим. Регулярное поступление воды в организм защитит межпозвоночные диски от пересыхания из-за уменьшения количества спинномозговой жидкости. Пересыхание усиливает трение хрящевой ткани о костную, разрушая и без того поврежденный сустав.

Нетрадиционные методы

Травяные ванны для облегчения боли при остеохондрозе

К таким способам вылечить грудной остеохондроз относят обезболивающие компрессы, растирки и травяные ванны, призванные не только снять болевой синдром, но и насытить организм полезными веществами, снять воспаление в пораженном участке. С этой целью используют такие средства, как тысячелистник, зверобой, донник, полевой хвощ, пустырник, листья березы, земляники и брусники; кора ивы, цветы ромашки и календулы и многое другое.

Для снятия отека в области пораженного грудного позвонка и предотвращения компрессии спинного мозга часто используют как мочегонные средства аптечного производства, так и специальные фармакопейные сборы.

Применяют для снятия болевого синдрома и запуска процесса регенерации хрящевой ткани методы китайской медицины: акупунктуру, точечный массаж шиацу. Он отлично подходит для использования в домашних условиях и самомассажа.

Аппликаторы Кузнецова и Ляпко также активно применяются для лечения остеохондроза грудного отдела в домашних условиях.

Способов облегчить свое состояние при остеохондрозе грудного отдела позвоночника на дому немало. Можно выбрать для себя только некоторые, а можно использовать все. Главное не лениться и настроиться на результативную борьбу с недугом.

Читайте также: Применение народных средств для лечения остеохондроза

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Поворознюк Максим Борисович/ автор статьи

Профессиональный медицинский стаж: 25 лет.
Врач высшей категории.
Автор и консультант сайта: Malishichki.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский информационный портал о заболеваниях, лечении и методах профилактики