Артроз — воспаление суставов — входит в число распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Для избавления от симптомов заболевания назначают лекарственную терапию, массаж, лечебную физкультуру. Однако большую пользу приносит лечение артроза народными средствами, особенно на начальных стадиях развития болезни. С помощью средств, приготовленных в домашних условиях, можно эффективно унять боль, снять воспаление и отечность больного сустава.
Подборка самых эффективных методов с рецептами приготовления
Используя методы народной медицины, нужно помнить, что они не могут заменить традиционную терапию, которую назначит врач.
Домашние компрессы, отвары и мази являются лишь вспомогательными средствами в борьбе с заболеванием.
Отвары
Отвары готовят для приема внутрь, их можно пить ежедневно. Но нужно учитывать, что эти средства быстро теряют свою силу и готовить нужно свежие на каждый прием.
- Хороший противовоспалительный эффект оказывает настой из листьев березы, цветков календулы и коры ивы. Их нужно взять в равных количествах, измельчить, заварить кипятком, довести до кипения и варить не менее 10 минут. Снять с огня, настоять еще 10 минут, процедить, охладить. Принимают такой отвар по 1 стакану 3 раза в день за 0,5 часа до еды.
- Положительно воздействует на пораженные суставы отвар из шишек хмеля, багульника, ромашки, зверобоя. Смешать по 0,5 ч. л. каждого растения, залить 250 мл кипятка, настоять под крышкой 45 минут. Средство принимать за 15 минут до обеда и ужина на протяжении 3 недель.
- Хорошим эффектом обладает отвар из травы полыни обыкновенной и зверобоя продырявленного. Взять по 2 ст. л. измельченного сырья, залить 1 л кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать по 1 ст. л. несколько раз в день перед едой. Настой хранить в холодильнике.
Настойки
Целебные настойки для лечения остеоартроза готовят на спирту для внутреннего и наружного применения, поэтому при их применении нужно соблюдать осторожность.
Проверенным годами средством является настойка из золотого уса. Ее готовят из листьев и кусочков стебля этого домашнего лекарственного растения. На 0,5 л водки берут 13–15 частей и настаивают в темном месте 2 недели, периодически встряхивая емкость. Средство процеживают и хранят в холодильнике. Используют его для растирания больных суставов и тканей по мере необходимости. Настойку из золотого уса можно принимать и внутрь по 1 ч. ложке 3 раза в день за 1 час до еды в течение длительного времени.
Хороший эффект оказывает настойка из цветков одуванчика обыкновенного. Свежие или сушеные соцветия растения складывают в банку емкостью 0,5 л до половины и до верха заливают водкой. Настаивают не менее месяца в темном месте, фильтруют и используют как местноанестезирующее средство.
Настойка сабельника также способствует купированию болевого синдрома. На 0,5 л водки или 40% медицинского спирта берут 5 ст. л. измельченного сырья. Настаивают 14 дней и применяют местно на больные суставы.
Мази и растирки
Для лечения ДОА (деформирующего остеоартроза) можно использовать различные домашние лекарства, которые можно приготовить из подручных средств.
Популярной растиркой является мазь, которую смешивают из растопленного нутряного сала и отвара целебных трав — цветков багульника, сирени, зверобоя, ромашки, корня лопуха, болиголова, календулы. Жир и жидкость тщательно перемешивают и используют для растирания.
Для купирования болевого синдрома используют мазь на основе вазелина с целебными травами. Цветки ромашки, календулы и корень лопуха тщательно измельчают и соединяют с жировой составляющей. Полученной смесью натирают больной сустав несколько раз в день до облегчения состояния.
Согревающий и обезболивающий эффект оказывает мазь из смеси медицинского скипидара и натурального яблочного уксуса, которые смешиваются по 1 ч. л., для густоты добавляют растертый отварной желток 1 яйца. Смесью натирают пораженные суставы каждый день.
Для ежедневного смазывания проблемных мест можно приготовить целебное масло из травы чистотела. Его мелко нарезают и заливают любым растительным маслом в пропорции 2 ст. л. сырья на 250 мл масла. Настаивают 18 дней, процеживают и используют для растирания больных суставов.
Компрессы
Компрессы к больному месту рекомендуется прикладывать на ночь, поскольку в это время сустав находится в покое и средство окажет более эффективное воздействие.
Простым и проверенным вариантом является компресс из листьев лопуха. Их нужно слегка размять руками, обварить кипятком или надсечь ножом, чтобы они пустили сок. Приложить к колену, предварительно смазав его медом или растительным маслом и зафиксировать простым или эластичным бинтом на всю ночь.
Похожее действие оказывают свежие капустные листья. Их или накладывают целиком, слегка размяв при помощи скалки, или отжимают из них сок и пропитывают им марлю, сложенную в несколько слоев. Компресс можно держать на пораженной зоне длительное время.
Популярным является и компресс из корня хрена. Его натирают на терке, немного нагревают на водяной бане и заворачивают в марлю. Полученный тампон прикладывают к коленному суставу на всю ночь.
Поддержать истонченную хрящевую ткань призван компресс с пищевым желатином. Для приготовления понадобится небольшой кусок хлопчатобумажной ткани. Его смачивают теплой водой, складывают вдвое и между слоями насыпают порошок желатина. Компресс накладывают на больное место и фиксируют на 1 час. Проводить такую процедуру можно через день.
Апитерапия
Мед и другие продукты пчеловодства издавна используются для лечения деформирующего артроза.
- Мед можно использовать как монокомпонент для прогревания суставов. Небольшое количество разогревают на водяной бане и втирают в больное место в течение 10–15 минут. Чтобы усилить эффект, можно добавлять в мед поваренную или морскую соль, а также эфирные масла хвойных и цитрусовых деревьев.
- Несложный компресс с медом. Смешать сок алоэ, мед, водку в равных пропорциях (по 2 ст. л.). Пропитать бинт в смеси и приложить к суставу на 1 час.
- На основе пчелиного воска готовят мазь для растирки, добавляя в него змеиный яд и красный кайенский перец. Средство оказывает глубокое согревающее, противовоспалительное, обезболивающее действие.
Прополис в количестве 100 г растопить на водяной бане и смешать в равных количествах с подогретым оливковым маслом хорошего качества. Использовать для растирания и массажа пораженных суставов.
Ванночки с природными компонентами
Ванна с морской солью — классический способ, помогающий расслабиться и избавиться от статического напряжения мускулатуры, которая окружает больной сустав. Соль обладает также обезболивающим эффектом. Принимать ванну можно через день, процедура длится до тех пор, пока вода остается комфортной для тела. Прием ванны с солью можно сочетать с массирующими движениями.
Чтобы избавиться от боли в мелких суставах, например локтей или в пальцах рук, можно сделать локальную ванночку из 4 л теплой воды с добавлением 2 ст. л. морской соли, 2 ст. л. питьевой соды и 10 капель йода. Во время процедуры можно массировать больные суставы. Курс — 10–15 ванн.
Согревающим и противовоспалительным эффектом обладают ванны с сухим порошком горчицы. 200 г порошка распустить в 2 л горячей, но не кипящей воды, дать немного настояться и влить в теплую воду в ванне. Длительность процедуры — 20 минут.
Для ванночек при артрозе можно заваривать календулу, ромашку, череду.
Когда недопустимо применение без консультации с врачом
Средства народной медицины могут быть ограничены или запрещены при склонности организма к аллергическим реакциям.
Настойки, приготовленные на спирту, нежелательно принимать детям, беременным и кормящим женщинам, хроническим алкоголикам.
При некоторых заболеваниях противопоказано народное лечение, поскольку оно может вызвать побочные явления.
Нужно помнить, что домашние способы дают положительный эффект только на начальных стадиях болезни, при запущенном состоянии суставов нужно профессиональное медицинское лечение.
Другие методы лечения при отсутствии улучшений
Чтобы лечение было более эффективным, нужно использовать весь комплекс средств, которые предлагает народная медицина.
Кроме того, при этом заболевании необходимо организовать правильное питание, направленное на снижение массы тела. В пищу нужно употреблять продукты, богатые коллагеном, — холодец, заливное, кавказский суп хаш, шурпу из говядины и баранины. В меню должны быть молочные продукты, богатые кальцием. Рациональное питание — залог эффективного лечения остеоартрита на любой стадии заболевания.
Обязательны посильные физические нагрузки, которые не нагружают больные суставы. Лучшие виды спорта для страдающих артрозом плавание и йога.
Врачи рекомендуют пациентам несложный самомассаж, который снимет боль и улучшит состояние. При его проведении можно использовать самостоятельно приготовленные масла и растирки.
Однако в случае если домашние лекарства и процедуры не помогают, нужно обязательно обратиться к врачу. Специалист отправит пациента на анализы крови, рентген, другие диагностические исследования.
На их основе будет назначено комплексное лечение, в том числе физиотерапия, массаж, внутрисуставные уколы с анестетиками, лечебная физкультура. В тяжелых случаях может решаться вопрос об оперативном вмешательстве или эндопротезировании сустава.
Если не обратиться за медицинской помощью, остеоартроз может привести к тяжелым последствиям для здоровья вплоть до инвалидной коляски на всю оставшуюся жизнь.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
