Шейный хондроз — заболевание, связанное с дегенеративно–дистрофическими изменениями шейных позвонков. Лечить болезнь нужно своевременно, чтобы избежать развития осложнений.
Причины возникновения заболевания
Основная причина развития заболевания кроется в старении, изнашивании костных и хрящевых тканей. Однако тот факт, что не все пожилые люди страдают остеохондрозом, позволяет говорить о существовании множества факторов, запускающих дегенеративно–дистрофические процессы. К ним относятся:
Характерные симптомы
Остеохондроз шейного отдела развивается медленно. Человек может не догадываться о существовании патологии, списывая имеющиеся симптомы на переутомление или отсутствие физической активности. К признакам шейного хондроза относятся:
- ограниченная подвижность шейных позвонков;
- скачки артериального давления;
- скованность, напряжение шейных и плечевых мышц;
- головные боли, головокружение;
- нарушение чувствительности верхних конечностей;
- потеря ориентации;
- нарушения слуха и зрения;
- шаткая походка;
- хруст в шее;
- хрипота;
- затрудненность глотания;
- тошнота.
В большинстве случаев заболевание обнаруживается внезапно, например, когда больной резко поворачивает голову в сторону. В таких случаях возникает комплекс симптомов, который требует незамедлительного обращения к врачу.
Может быть интересно: Выясняем чем отличается хондроз от остеохондроза
Методы диагностики
Диагностика хондроза шейного отдела начинается со сбора информации о пациенте. Специалист изучает имеющиеся заболевания, узнает о профессиональной деятельности человека и его привычках. После этого врач осматривает больного и пальпирует область шеи. Визуальный осмотр позволяет обнаружить искривления позвоночника, а пальпация — предположить, на какой стадии развития находится заболевание.
Для подтверждения поставленного диагноза применяются дополнительные методы обследования:
- рентгенография позвоночного отдела;
- неврологическое обследование (проверяются рефлексы и чувствительность);
- магнитно-резонансная томография;
- миелография;
- ядерно-магнитный резонанс.
Для выявления нарушений кровообращения может быть назначено дуплексное сканирование.
Способы лечения
Чтобы избавиться от шейного остеохондроза навсегда, нужно разобраться с тем, как лечить это заболевание. Методы терапии, применяемые при хондрозе, можно разделить на несколько групп:
- медикаментозные;
- физиотерапевтические;
- народные;
- хирургические.
Медикаментозная терапия
Болезнь лечат с помощью таких лекарственных средств, как:
- анальгетики;
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- витамины группы B, микроэлементы;
- хондропротекторы;
- мази и кремы, улучшающие кровообращение;
- ангиопротекторы;
- блокады нервных окончаний.
Первая помощь при остром приступе хондроза должна быть направлена на купирование боли и мышечного спазма. Для этого применяются средства для перорального (Мидокалм, препараты индометацина, ибупрофена) и наружного применения (Нурофен, Диклофенак и др.). Если состояние больного остается тяжелым, нужно вызвать скорую помощь.
Физиотерапевтические методы лечения
Используются для снятия боли и воспаления, повышения эффективности медикаментов, восстановления после перенесенных хирургических вмешательств. Пациент может подвергаться воздействию ультразвуковых волн, лазерных лучей, токов низкой частоты и магнитных полей.
Комплексное лечение шейного остеохондроза не обходится без ЛФК — лечебной гимнастики. Регулярное выполнение упражнений способствует:
- формированию правильной осанки;
- укреплению мышечного корсета;
- развитию гибкости;
- улучшению кровообращения в области шеи;
- предотвращению развития осложнений.
Комплекс упражнений подбирается врачом на основании тяжести заболевания.
Читайте также: Гимнастика по Шишонину при остеохондрозе шеи
Лечение можно дополнить сеансами массажа или мануальной терапии. Главное — найти опытного специалиста.
Правильное питание
Важную роль играет питание при шейном остеохондрозе. Чтобы избавиться от заболевания, питаться нужно 5-6 раз в сутки маленькими порциями. Основу рациона должны составлять молочные и кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, нежирные сорта мяса, заливные блюда, мясные и рыбные желе. Продукты рекомендуется запекать, варить или готовить на пару.
Также следует отказаться от пищи, ухудшающей состояние суставов. Она включает в себя кондитерские и мучные изделия, крепкие мясные бульоны, сахар, бобовые, копчености, консервированные продукты, а также жирные, острые и соленые блюда.
Перечень запрещенных напитков включает в себя спиртное, сладкую газировку, крепкий чай и кофе. Чтобы избежать дегидратации организма, нужно выпивать не менее 1,5 л жидкости (воды, компотов, морсов, травяных чаев) в день.
Хирургическое вмешательство
Если перечисленные способы лечения оказываются неэффективными, проводится оперативное вмешательство. Показаниями к проведению операции являются:
- болевой синдром, возникающий в разных частях тела;
- миелопатия;
- повреждение нервных пучков, расположенных в шейном отделе;
- разрастание соединительной ткани в месте локализации межпозвоночных дисков.
Возможные осложнения
Шейный остеохондроз опасен, т. к. сосуды, находящиеся в шее, отвечают за питание головного мозга. При отсутствии лечения позвонки оказывают давление на сосуды, возникает дефицит кислорода и питательных веществ.
Последствиями шейного остеохондроза могут стать:
- мигрени;
- проблемы со слухом и зрением;
- сердечно–сосудистые заболевания;
- нарушение координации движений;
- синдром позвоночной артерии;
- спинальный инсульт, ишемия мозга;
- потеря подвижности.
Профилактические меры
Профилактика шейного остеохондроза сводится к выполнению следующих рекомендаций:
- Поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении, избегать неравномерной нагрузки на шейный отдел (носить сумки в обеих руках, использовать ортопедические стулья и кресла, держать спину ровно).
- Вести активный образ жизни, но избегать чрезмерных физических нагрузок. Пациентам, предрасположенным к развитию хондроза, стоит отказаться от бега, прыжков, тренировок с весами и других видов физической активности, нагружающих суставы. Предпочтение следует отдавать йоге, плаванию, цигуну, водной аэробике.
- Делать разминку. При однообразной (преимущественно сидячей) работе следует делать перерывы. В течение каждого часа нужно вставать со стула и делать простую зарядку.
- Принимать контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды улучшает кровообращение, препятствует развитию патологических процессов. При желании можно делать своеобразный массаж, направляя струи на область шеи.
- Избегать резких движений. Резкий поворот головы в сторону может вызвать обострение заболевания.
- Посещать сауну или баню хотя бы 1 раз в неделю.
Большое значение для здоровья шейного отдела имеет то, как спать. Врачи рекомендуют выбирать для сна ортопедические принадлежности. При желании можно использовать твердые матрасы и невысокие подушки.
Срок лечения хондроза зависит от возраста пациента, тяжести заболевания, методов терапии и других факторов. Консервативное лечение может продолжаться в течение 1-3 месяцев. Период восстановления после хирургического вмешательства — 1 год.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
