Головная боль при простуде без температуры может быть признаком целого ряда нарушений жизнедеятельности организма. Прием таблеток, вместо выяснения причин,часто приводит к хроническим мигреням и так называемой азбусной боли, которая вызвана привыканием человека к лекарствам. Именно поэтому стоит сразу выяснить потенциальные причины недомогания и понять: как лучше их устранить лично вам.
Согласно статистике терапевтов, голова может начать болеть на фоне самых различных болезней – сердечно-сосудистых, нервных, психических и онкологических. Инфекционные заболевания практически у всех сопровождаются головными болями разного характера – от ноющего до приступообразного. Иногда симптомы простуды проходят, а головная боль остается. Такое явление терапевты считают остаточным явлением и рекомендуют дождаться полного восстановления организма.
Рекомендация докторов! Не нужно спешить выходить на работу, следует долечиться основательно, только так иммунная система сможет максимально реабилитироваться. В дни болезни старайтесь не посещать общественные места без крайней необходимости – есть риск «подхватить» новый вирус.
Почему появляются боли
В каких случаях при простуде может болеть голова, если температуры нет? Во-первых, болевой синдром может настигнуть человека даже раньше классических симптомов простуды – озноба, жара, слабости или насморка. Таким образом организм сигнализирует о начале вирусного заболевания.
Во-вторых, при простуде человек начинает активно сморкаться, внутричерепная жидкость начинает сильнее давить на оболочки мозга и раздражать их.Вот почему медики советуют внимательно отнестись к лечению, казалось бы, банального, насморка. Недолеченный насморк часто «трансформируется» в одну из разновидностей синусита, тогда боли станут невыносимыми.
Какие лор-заболевания могут спровоцировать мигрени?
- Воспаление гайморовых пазух или гайморит. Головная боль в таких случаях давит на лоб, виски, скулы и усиливается, едва человек наклоняется.
- Поражение лобных пазух фронтит. Патология характеризуется болями в районе лба, и, если нажать на переносицу, она усиливается. Иногда человека лихорадит, верхние веки отекают.
- Воспаление слизистой оболочки «ячеек» решетчатой кости этмоидит. Голова болит очень сильно, особенно в области переносицы, появляется жжение у внутреннего уголка глаза, обаяние практически пропадает.
- Поражение клиновидной пазухи носа сфеноидит. Болезнь сопровождает «раскалывающаяся» боль в области затылка, может понизиться зрение.
Также, если запустить насморк может развиться отит – головные боли становятся «стреляющими» , станут сильно отдавать в область около ушей. Особенно сильно мигрени чувствуются ночами, лишая человека сна.
Грипп или не грипп? Головная боль при простуде с температурой, локализованная у висков, глаз, лба, обычно свидетельствует о гриппозной природе болезни. В редких случаях, она (наряду с тошнотой, рвотой) является проявлением тяжелой патологии – менингита. В этих случаях ни в коем случае нельзя пить обезболивающие препараты, пока врач не поставит верный диагноз.
Лечение болезни
Головная боль, даже если она протекает без температуры, требует лечения прежде всего самой простуды – болезнь отступит и боль уйдет сама собой. Для этого важно выполнять все рекомендации доктора, и ни в коем случае не пытаться перенести недуг на ногах.
Для быстрого выздоровления следуйте нескольким правилам:
- Соблюдайте постельный режим – больше спите и отдыхайте.
- Сведите к минимуму физические нагрузки.Любое напряжение может только усугубить ситуацию.
- Свет в доме должен быть приглушенным, яркое освещение всегда действует как внешний раздражитель.
- Избегайте просмотра телевизора: лучше почитайте книгу, послушайте приятную негромкую музыку.
- Чаще проветривайте комнату – дефицит кислорода провоцирует спазмы внутричерепных сосудов, а значит – усиление болевых ощущений.
- Если позволяет самочувствие – обязательно выходите на свежий воздух, желательно, в парки.
- Можете помочь себе прохладными компрессами на лоб, виски, растираниями эфирными маслами мяты, розы, пихты, чайного дерева или лаванды.
- Отлично помогает известный бальзам «Звездочка», которым можно смазывать крылья носа, а такжезону «солнечного сплетения» между бровями.
- Пейте черный сахар с мятой и лимоном, медом или имбирем – они прекрасно тонизируют, придают сил.
Постарайтесь обойтись без таблеток до консультации с терапевтом. Только когда боли стали нестерпимыми, выпейте таблетку «Но-шпы» или «Эффералгана». Более мощные препараты посоветует врач.
Совет! Людям пожилого возраста, всем, кто склонен к скачкам артериального давления, важно следить за динамикой и постоянно мерить пульс. Бывает, что за головными болями на фоне перенесенной простуды прячется опасный гипертонический криз, способный привести к внезапному инсульту.
Чего нельзя делать
Головная боль при простуде с температурой или без может быть чревата опасными последствиями, если не соблюдать следующие рекомендации.
Стоит отказаться от:
- Употребления табака и алкоголя: они способны вызвать спазм сосудов головного мозга, гипертонию.
- Бесконтрольного приема лекарств: одной-двух таблеток достаточно, чтобы снять сильный болевой синдром. В случае, если боль не прошла – обратитесь к врачу.
- Жирной, копченой и соленой пищи: такая еда задерживает воду, так что риски повышения внутриартериального давления многократно возрастают.
- Посещения бань и саун. Перегрев может спровоцировать инсульт разрыв сосудов головного мозга, которые в период болезни сильно напряжены.
- Даже если вы ни дня не мыслите без спорта – не стоит заниматься им в период простуды. Отдайте предпочтение длительным пешим прогулкам.
Интенсивные боли способны надолго лишить человека настроения и выбить из рабочей колеи. Избежать этого просто: достаточно вести здоровый образ жизни и слушаться доктора. Не забывайте, что злоупотреблять рецептами народной медицины нельзя – они должны служить дополнением к традиционной терапии, но не заменять ее полностью.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
