Когда у пациента обостряется шейный хондроз лечение в домашних условиях часто становится просто необходимым. Помимо медикаментозного и физиотерапевтического воздействия, используются также лечебная гимнастика, массаж, наружные средства.
Симптомы
Когда пациента начинает сильно мучить шейный хондроз лечение в домашних условиях становится едва ли не самым лучшим выходом из создавшейся ситуации. Это объясняется тем, что его проявления значительно затрудняют походы в поликлинику, длительное пребывание в очередях в ожидании своей очереди к специалисту.
Обычно пациент жалуется на:
- болевые приступы;
- мигрени;
- затруднение двигательной деятельности;
- артериальную гипертензию;
- давящие ощущения в области лба;
- шум в ушах;
- головокружения;
- потемнение в глазах;
- бегание мурашек по рукам;
- похолодание пальцев;
- ухудшение зрения;
- онемение шеи и плеч;
- сильное недомогание;
- усталость;
- мушки перед глазами;
- щелчки при движении шеи и верхних конечностей;
- затруднения при глотании;
- охриплость голоса;
- общую слабость;
- перепады настроения.
Причины заболевания
Лечение шейного хондроза в домашних условиях должно начинаться с обращения к врачу. Только он способен поставить точный диагноз, а также определить причину, которая привела к развитию патологии.
Обычно это бывают врожденные или приобретенные болезни позвоночного столба, излишние физические нагрузки, тяжелая работа, нервное перенапряжение.
Недостаточное питание тканей, также провоцирующее возникновение остеохондроза, происходит в результате авитаминоза, нарушений водно-солевого или эндокринного обмена.
Нередко возникновению этого заболевания способствует длительное пребывание в неправильной позе, переохлаждение, сколиоз или плоскостопие. Другими причинами могут стать ожирение, инфекционный процесс, травма.
Основные домашние методы борьбы с патологией
Существует множество различных способов, как лечить хондроз шеи. Наиболее действенными рецептами народной медицины являются:
- настой листа лопуха. Полностью размякшую ткань растения нужно прибинтовать на больное место. Хорошо снимает воспаление;
- настойка хрена для растирания устраняет болевые ощущения, возвращает полноту движений суставам;
- картофельное пюре с медом. Прикладывается к шее, сверху покрывается целлофановым пакетом. Активизирует лимфообращение;
- прополис, алоэ, горчица, настоянные на водке. Ими растирают больное место. В результате уменьшается интенсивность воспаления;
- настойка семян и корня сельдерея. Необходимо принимать по двадцать миллилитров четыре раза в день. Действует в качестве мочегонного средства;
- перец с медом, настоянные на спирту, к которым можно добавить истолченный лист алоэ. Полученным раствором следует растирать область шеи. Он снимает отек, улучшает обменные процессы;
- настойка золотого уса способствует выведению шлаков;
- настойкой акации полезно растирать область шеи. Она помогает функционированию сосудов;
- компресс из овечьей шерсти. Обмотать платком или шарфом больное место. Быстро и эффективно снимает боль;
- камфара с йодом. Растирать пораженное остеохондрозом место. Устраняет отек, ликвидирует застойные явления;
- настойка черной бузины. С ее помощью можно производить массаж области шеи и плеч. Снимает боль, выводит шлаки, уменьшает воспаление;
- горчица наносится через газету или приготавливается ее водный раствор. Она активизирует кровообращение, облегчает двигательную активность.
Лечить шейный хондроз этими средствами можно достаточно эффективно. Естественно, их использование не отменяет применение медикаментов, массажа, лечебной гимнастики, диеты и других методов реабилитации. Это главное правило борьбы с такой патологией.
В некоторых случаях, когда боль становится непереносимой, необходимо воздействие всех способов лечения. Пациент принимает лекарства, кто-нибудь из близких делает ему массаж, а затем растирает шею и плечи с помощью настойки или мази, приготовленной с помощью народного рецепта.
Диета и профилактика
Хондроз в домашних условиях довольно успешно лечится комплексными методами, так что пациент быстро возвращает себе работоспособность. Поэтому специальный режим питания очень важен при этом заболевании. Рекомендовано активное использование витаминов, минеральных веществ, аминокислот, которые способствуют процессам восстановления хрящевой ткани.
Давно уже известно, как вылечить остеохондроз при помощи домашних методов. Желательно употреблять побольше рыбы и морепродуктов, содержащих фосфор, кальций и антиоксидантные вещества. Полезны также богатые незаменимыми аминокислотами орехи, льняное масло, печень. Способны быстро снять боль зелень, апельсины, грейпфруты, яблоки. Они вызывают мочегонный эффект, разжижают кровь, очищают организм от токсинов, укрепляют иммунитет. Огромную пользу могут принести продукты, приготовленные с применением желатина. К ним относятся студень, холодец, заливное, желе. Они стимулируют развитие хрящевой ткани.
При лечении остеохондроза шеи в домашних условиях также очень важны:
- творог;
- яйца;
- курица;
- птица и дичь;
- нежирные сорта мяса;
- кисломолочная продукция;
- ржаной хлеб;
- отруби;
- сливочное масло;
- фрукты;
- овощи.
Необходимо исключить из своего рациона спиртные напитки, пиво, сладости, мороженое, сдобу, белый хлеб.
Желательно употреблять как можно больше жидкости, так как межпозвоночные диски при этом заболевании деформируются, ссыхаются и начинают крошиться. Следует выпивать не менее двух литров воды в сутки.
Вылечить хондроз можно, используя все методы традиционной медицины, а также применяя народные рецепты. Но для этого еще необходимы самые тщательные профилактические мероприятия.
Требуется строго контролировать свой вес, избегать повышенных физических усилий, подвижных занятий спортом. Следует бросить курить, теплее одеваться, больше времени проводить на свежем воздухе. Нужно правильно питаться, избегать нервных перенапряжений. Желательно приобрести ортопедический матрас или подушку.
Кроме того, необходимо регулярно проходить осмотр у специалиста. Как лечить хондроз шеи может решить только лечащий врач. При применении методов народной медицины он должен рекомендовать такие способы, которые позволят:
- снять боль;
- стабилизировать протекание обмена веществ;
- усилить работу мышц плечевого пояса и шеи;
- вернуть чувствительность рукам и телу;
- избавить от головокружений;
- устранить бессонницу;
- поднять общий тонус пациента.
Все это можно осуществить, не выходя из дома и практически полностью соблюдая постельный режим в период обострения заболевания.
(Пока оценок нет)
Загрузка...