Боль в колене при ходьбе свидетельствует о развитии в нем дегенеративного процесса. Колено является самых сложным суставом в организме, поэтому длительные физические нагрузки, нарушение питания и вредные привычки способствуют развитию процессов, разрушающих кости и хрящи. Появление дискомфорта — это показание для немедленного лечения органов опорно-двигательной системы.
Причины дискомфортных ощущений
Наиболее распространенная причина появления болевых ощущений в коленном суставе — его повреждение. Острые травмы возникают в результате падения, удара, аномальных движений (скручивания, изгибания). Болевые приступы, отек, гематома, скованность и невозможность движений появляются как сразу после травмы, так и в течение нескольких часов и даже дней после нее.
Причинами дискомфорта являются длительные физические перегрузки. Они бывают при повторяющихся движениях, давлении на колено. Воспалению, раздражению и дискомфорту способствуют:
- бег;
- повышенные спортивные тренировки;
- избыточный вес;
- нарушение обменных процессов в организме.
Возможные заболевания
Неприятные ощущения и боль в коленном суставе вызываются следующими патологиями.
- Остеоартрит. Это заболевание, при котором постепенно разрушается костная и хрящевая ткани. Она приводит к сильным болям, которые обостряются в утреннее время и стихают к вечеру. Остеоартрит развивается чаще всего на месте полученных ранее травм.
- Подагра и системная волчанка способствуют скованности колена, ограничению движений и дискомфортным ощущениям.
- Синдром Осгуда-Шлаттера способствует появлению боли и скованности в колене.
- При подколенной или кисте Бейкера происходит развитие отека задней стороны коленного сустава. Такое колено может болеть долго.
- При инфекционном артрите и остеомиелите почти всегда возможно развитие внезапных неприятных проявлений.
- Боль может появляться в результате защемления нервов или заболеваний бедра.
- При рассекающем остеохондрите возможна боль в области колена и затруднение подвижности.
- Неприятные периодические ощущения, вплоть до болезненных, появляются из-за онкологического процесса. Интенсивность болевых симптомов варьируется в зависимости от степени его запущенности.
- Ноющая боль появляется в результате коксартроза (дегенеративного процесса в тазобедренном соединении концов костей) и перелома шейки бедра. В таких случаях дискомфорт носит отраженный характер. Точно такие же процессы происходят и при дегенеративных процессах в пояснично-крестцовом отделе.
- Поражение внутрисуставного хряща надколенного сустава характеризуется долгими неприятными ощущениями с внутренней стороны, разной степени интенсивности.
- Лигаментит — воспалительное поражение связок сопровождается колющими болевыми проявлениями в состоянии покоя и движений.
Примерно половина всех пациентов с болью в колене обращается к врачу по причине развития артроза сустава или гонартроза. Чаще всего это заболевание поражает людей после 40 лет. У человека поражается одно или оба колена, из-за чего нарушаются процессы сгибания и разгибания.
Патология развивается постепенно, на протяжении нескольких лет. Боли в колене сначала проявляются слабо и только после длительных и интенсивных нагрузок. В дальнейшем пациент начинает чувствовать дискомфорт после незначительных движений, а затем — в покое. Особенно тяжело таким больным приходится во время подъема или спуска с лестницы.
Достаточно часто повреждается мениск (внутренний и наружный хрящевые образования в форме полумесяца). Оно встречается у пациентов разного возраста. В этом случае поражается только 1 сустав. Разрыв хряща диагностируется у человека после неудачного движения, длительной ходьбы, при катании и др. При повреждении у человека мениска всегда чувствуется острая боль и скованность движений.
Рекомендованные методы лечения
При длительных болях в колене нельзя откладывать терапию. Прежде всего нужно выяснить и устранить причину появления неприятных проявлений. Для лечения бывает недостаточно одного только местного воздействия на пораженный сустав. Врач назначает таким пациентам препараты для приема внутрь с целью укрепления пораженного хряща и профилактики дегенеративных нарушений.
Комплекс традиционных терапевтических мер направлен на:
- анестезию;
- устранение причины боли;
- восстановление нормальной структуры коленного сустава и его функционирования.
По мере устранения провоцирующих факторов будет уменьшаться, а в дальнейшем и полностью проходить боль. Пациентам практически всегда назначаются хондропротекторы, противовоспалительные, общеукрепляющие и иммуностимулирующие препараты.
Снятие болей невозможно без лечения лишнего веса. Пациентам, страдающим ожирением, назначается диета с пониженным количеством углеводов. Рекомендуются умеренные занятия спортом, ЛФК — только в период ремиссии. Задача лечебных упражнений — укрепление связок, мышц, недопущение дегенеративных процессов в суставе.
Благоприятный эффект оказывают радоновые ванны и грязелечение. 1 курс физиотерапии позволяет надолго отстрочить наступление остеоартроза.
Для лечения могут использовать такие народные средства:
- Солевой компресс. Для его приготовления нужно растворить в стакане воды 1 ст. л. соли и 2 капли спиртовой настойки йода. Смочить этим составом марлю и приложить ее к больному колену на полчаса. Делать необходимо такую процедуру ежедневно на протяжении 10 дней.
- Хорошо согревает колено компресс из сала. Небольшую пластинку продукта приложить к колену и укутать тканью. Держать такой компресс не менее 10 часов. Срок лечения — 1 неделя.
- Собрать в литровую банку в равных пропорциях цветки сирени, одуванчика и каштана. Залить ее водкой и настоять 2 недели в прохладном и темном месте. Смочить настойкой марлю и обмотать ею колено на ночь (сустав нужно дополнительно укутать теплой тканью). Чаще всего за 3 процедуры удается снять даже самые сильные боли.
- Измельчить шляпки мухомора, заполнить ими бутылку из коричневого стекла наполовину. Залить смесь водкой доверху и настоять в темном месте в течение месяца. Рекомендуется растирать колено утром и вечером на протяжении месяца.
- 4 ст. л. картофельных цветков залить стаканом спирта и настоять в холодильнике в течение 10 дней. Втирать полученное лекарство надо в кожу 3 раза в день в течение 3 недель.
Способы обезболивания
Для снятия болевых ощущений в колене применяются такие медикаментозные препараты:
- Индометацин. Это средство не только устраняет резкую боль, еще способствует восстановлению пораженного хряща коленного сустава. Применяется в виде таблеток.
- Мелоксикам используют в виде таблеток, мази или инъекций. Назначение Мелоксикама оправдано при болях в подвижных соединениях костей. Препарат понижает интенсивность выработки простагландинов, что способствует прекращению воспалительного процесса и болей, сильно ограничивающих движение.
- Диклофенак или Ортофен показан в период обострения. Способствует снижению интенсивности болей и снятию воспаления в области колена.
- Нурофен быстро снимает острый процесс, и уже через четверть часа пациент отмечает существенное снижение интенсивности болевых ощущений.
- Препарат Найз снимает дегенеративные процессы в суставе, уменьшает риск развития обездвиженности.
- Парацетамол снижает выработку простагландинов и интенсивность воспаления.
Если указанные препараты не приносят облегчения, прибегают к внутрисуставным инъекциям анестетиков. Наиболее быстро действует Кетонал. Существенно меньшее количество побочных эффектов имеет Новокаин или Лидокаин. Инъекции внутрь сустава делают только в условиях лечебного учреждения.
Если пациент попытается самостоятельно лечить колено, это принесет большой вред, потому что 1 неумелое действие может полностью разрушить колено.
Профилактика
Предупреждение появления боли в колене состоит в соблюдении правильного режима физической активности. И недостаток движений, и излишние нагрузки в одинаковой степени способствуют появлению неприятных проявлений.
При занятиях спортом, которые повышают вероятность травм (катание на роликах или коньках, футбол, скейтборд и др.) следует носить специальные наколенники. Они позволят смягчить удары и не допустить травмы. При хронических заболеваниях коленного сустава, особенно прогрессирующем остеоартрозе, необходимо отдавать предпочтение плаванию.
Перед занятиями физкультурой, активными видами спорта нужно обязательно разминать колено для его разогрева и активизации кровообращения. Следует избегать переохлаждений, сквозняков, которые способствуют усилению воспалительных процессов в колене.
После достижения 40-летнего возраста необходимо тщательно следить за диетой и заниматься физическими упражнениями. Для регуляции массы тела нужно выбирать рацион, в котором преобладают растительные продукты, богатые клетчаткой. Они помогут вывести из организма свободные радикалы и другие токсины.
После хирургического лечения важно соблюдать все рекомендации по реабилитации коленного сустава. Они помогут не допустить рецидива болезни. Непременным условием сохранения здорового состояния является лечебная гимнастика.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
