Для многих становится актуальным вопрос о том, как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях. В первую очередь необходимо проконсультироваться у врача. Сейчас существует множество препаратов и различных методик, которые улучшат состояние больного в домашних условиях. Кроме того, всегда можно воспользоваться народными средствами, которые тоже не менее эффективны.
Комплексная терапия
Вылечить остеохондроз шейного отдела можно только комплексной терапией. Врач сможет подобрать соответствующие методики.
ЛФК
Первая из них — это лечебная гимнастика. Ее назначают на всех стадиях развития недуга. Единственным исключением является только период обострения, когда пациент испытывает сильную боль. Врач подбирает простые упражнения, которые сможет выполнить каждый.
Читайте также: Выполнение зарядки при шейном остеохондрозе
Самомассаж
Еще один метод — это самомассаж. Эта процедура помогает убрать чрезмерное напряжение в мышцах, устраняет зажатость. Диски между позвонками снова получают достаточный приток крови, так что болевой синдром ослабевает. Не все могут позволить себе воспользоваться услугами массажиста, но можно заняться самомассажем. Отзывы всегда очень хорошие. Необходимо сесть ровно и делать массажные движения:
- поглаживать;
- разминать;
- растирать затылок;
- опускаться ниже.
Необходимо все выполнять только пальцами, а не ладонью. Все действия следует выполнять правильно: двигаться от позвоночника к периферийным отделам. Нельзя делать все быстро. Все действия должны быть размеренными и легкими. Запрещается надавливать. Начинать с верхнего позвонка. Голова должна располагаться ровно.
Прием медикаментов
В более тяжелых случаях дополнительно врачом назначаются медикаменты. От шейного остеохондроза применяются такие группы медикаментов:
- Противовоспалительные нестероидные. Они устраняют боль, спазмы, воспаление.
- Седативные. Необходимы для защиты нервной системы, чтобы предотвратить ее истощение.
- Мочегонные. Они используются, чтобы убрать отечность.
- Различные кремы, мази и прочие средства для наружного применения, которые обладают разогревающим эффектом или устраняют болевой синдром.
Читайте подробнее: Обзор препаратов для лечения шейного остеохондроза
Аппликатор Кузнецова
Лечение в домашних условиях можно проводить аппликатором Кузнецова. Это специальное приспособление, которое помогает устранить боль и улучшить состояние больного. Достаточно выделять всего полчаса в сутки. Разработаны 2 типа — парные и одиночные иглы, которые располагаются на валике. Аппликатор необходимо фиксировать ремешком либо укладывать под шеей.
Подручные средства
Если интересует, как избавиться от шейного остеохондроза, то можно воспользоваться советами врачей. Кроме того, можно использовать различные подручные средства.
Рецепт 1
Например, отлично подходит растирка с применением различных препаратов, которые практически всегда можно найти в домашней аптечке.
- Понадобится 15 мл спирта, 5 таблеток анальгина и несколько капель йода и камфорного спирта.
- Сначала необходимо измельчить таблетки, а потом смешать их с жидкостями, чтобы получилась кашица. Ее втирать в больное место.
Такой состав является агрессивным, так что нельзя им мазать царапины и открытые раны на коже.
Рецепт 2
Отлично помогает компресс с керосином. Самому пациенту он ничем не навредит — только обладает согревающим эффектом.
- Необходимо в растворе смочить натуральную ткань и приложить к месту, которое сильно болит.
- Затем накрыть пленкой и подождать 3 часа. Можно использовать самый простой бытовой керосин.
Рецепт 3
Еще один эффективный метод при шейном остеохондрозе — это прогревание посредством озокерита.
- Необходимо расплавить 25 г горного воска.
- Затем дно эмалированной емкости накрыть обычной пищевой пленкой и вылить туда воск.
- Теперь остается подождать, пока густая масса станет теплой, а не горячей. Ее положить на шею. Ждать час.
Понадобится примерно 20 сеансов. Такой метод не всегда разрешается использовать: противопоказаниями является гипертония, заболевания сосудов и сердца.
Рецепт 4
Остеохондроз шейного отдела позвоночника можно лечить медом. Этот природный продукт используется для компресса.
- Необходимо 15 г меда смешать с таким же количеством мелкой соли.
- Затем поместить массу на марлю, сложенную в несколько раз и приложить к больному месту.
- Затем накрыть пленкой или бумагой и утеплить шарфом. Процедуру выполнять каждый вечер.
Существует и другой рецепт с медом, который является старинным. Полученное лекарство предназначено для употребления внутрь.
- Понадобится смешать 150 луковой шелухи и 370 г клюквы.
- Состав измельчить с помощью блендера или мясорубки, а потом вылить в стеклянную банку объемом 2 л. Средство настаивается ровно сутки.
- Затем добавить туда 800 г меда и все перемешать, чтобы масса стала однородной.
- Употреблять такой состав трижды в сутки по 5 г.
Рецепт 5
Отличный компресс выходит из картофеля. Это средство уже давно известно.
- Необходимо измельчить на терку 50 г картофеля вместе с кожурой.
- Затем добавить такое же количество меда.
- Все тщательно перемешать и поместить на повязку из натуральной ткани. Ее разместить на больном месте в области шеи.
- Если регулярно носить такую повязку, то уже через 3 дня боль совсем пройдет.
Рецепт 6
Из яйца тоже получаются эффективные мази.
- К примеру, нужно смешать 100 мл растительного масла с 20 мл уксуса.
- Затем добавить 20 г муки и 1 яйцо.
- После тщательного перемешивания компоненты необходимо поставить в темное место на 2 суток. Постепенно будет образовываться пленка, которую нужно периодически убирать.
- Готовую мазь необходимо втереть в больное место на шее.
Рецепт 7
Еще один эффективный рецепт, который поможет бороться с остеохондрозом шейного отдела, — это смесь из горчицы и яйца.
Средство включает 2 смеси.
- Первая содержит 3 взбитых белка, 60 мл водки, 50 мл камфорного спирта и 50 г горчицы в виде порошка. Все компоненты полагается смешать и убрать в затемненное место на 10 часов.
- Вторая смесь включает 100 г меда, 50 г сока алоэ и 150 мл водки. Все компоненты смешать и оставить на 12 часов в затемненном месте. Теперь нужно делать из обоих составов компресс. Процедуру выполнять дважды в сутки. Накладывать средство на больное место и ждать, когда вещество высохнет.
Чередовать растворы: сначала первый 3 дня, потом второй. Терапия длительностью 12 дней избавляет от сильных болей на несколько месяцев.
Может быть интересно: Применение горчичников при шейном остеохондрозе
Народные средства
Вылечить шейный остеохондроз дома помогут народные рецепты. Они являются безопасными и не менее эффективными, чем медикаменты. Но применять народные средства рекомендуется в качестве вспомогательных к основной терапии. На более ранних стадиях они помогают полностью выздороветь, но на поздних фазах развития недуга могут только уменьшить проявление симптоматики.
Эффективное средство можно приготовить на основе сосновых почек. Их полагается собирать до мая. В длину они не должны быть более 2 см. Почки нарезать кругами и аккуратно сложить в стеклянную глубокую тарелку. Посыпать сахаром. На 1 часть почек понадобится 2 части песка. Средство настаивать 2 недели. За это время оно станет золотисто-коричневатым. Употреблять трижды в сутки по 5 мл. Нельзя сразу глотать продукт: нужно подержать его на языке пару минут. Принимать лекарство до 3 недель, но боль проходит уже через 2 дня.
Из мать-и-мачехи выходит растирка от остеохондроза шейного отдела. Необходимо 20 г соцветий, листьев и стебля залить 300 мл спирта. Все тщательно перемешать и ждать месяц, пока средство будет настаиваться в темном холодном месте. Затем профильтроваться. Лекарство применять для натирания больных мест.
Из хрена тоже выходит хорошая растирка. Сначала измельчить хрен на терке и выжать сок. Затем перелить в стеклянную емкость и добавить туда такое же количество спирта. Полученным лекарством мазать пораженные участки шеи и спины. Нельзя наносить продукт на места рядом с лимфаузлами.
Из бузины тоже выходит хорошее средство для растирания. Понадобится на 100 г продукта 500 мл спирта или водки. Средств держать в темном месте неделю, чтобы оно настоялось, только после этого процедить и использовать.
Еще помогает редька. Ее применяют для компрессов. Плод измельчить на терке, а потом распределить полученную массу между двумя слоями тонкой ткани. Затем повязку приложить к больному месту на шее, зафиксировать пленкой. Держать компресс как можно дольше.
Из корня окопника тоже можно получить компресс. Его необходимо измельчить на терке. Затем добавить 50 г сметаны (выбирать только кислую). Полученную массу выложить на кусок ткани и приложить к больному месту на 40 минут. Процедуру повторять 10 дней.
На основе подсолнечника можно приготовить масло, которое применяется от застоя солей в суставных сочленениях. Отвар готовят на основе корней этого растения. Их нужно промыть, высушить и нарезать. Затем 150 г продукта залить 3 л воды. Лекарство варить полчаса. Обычно этого объема достаточно на 3 дня, так что новый отвар придется готовить заранее. Принимать его через полчаса после еды. Терапия длится месяц.
Понять, что из организма выходят застоявшиеся соли, можно по оттенку мочи. Она становится ярко-оранжевой. Во время такого лечения нельзя кушать чрезмерно острую и соленую еду.
Еще один полезный отвар готовят из одуванчика. Используют его корешок. Последний полагается промыть, высушить и нарезать. 15 г продукта залить 250 мл кипятка и обработать на водяной бане в течение 20 минут. Затем подождать еще час, чтобы лекарство настоялось. После этого процедить и добавить небольшое количество кипяченой воды, чтобы восполнить объем жидкости. Принимать отвар трижды в сутки до еды по чашке. Он тоже способствует выведению солей из организма человека.
Из имбиря можно приготовить мазь, которая будет снимать боль. Понадобится 55 г корня. Его не нужно чистить — только измельчить с помощью терки. Затем добавить 3 зубчика чеснока и 30 г масла (только сливочное — оно должно быть очень мягким). Можно добавлять ароматическое масло, чтобы избавиться от неприятного запаха.
Заключение
Быстрое лечение шейного остеохондроза в домашних условиях будет только комплексным. Необходимо разнопланово воздействовать на организм. В первую очередь следует проконсультироваться у доктора, так как самолечение не приведет ни к чему хорошему. Обычно врач подбирает соответствующие медикаменты и физиопроцедуры. Также придут на помощь народные средства, массаж, лечебная гимнастика.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
