Состояние, при котором у человека болит пятка, происходит из-за большого количества причин. Болезненность разной степени интенсивности может наблюдаться при некоторых патологиях или после физического труда.
Это физиологические причины появления болевых ощущений в стопе, и они самостоятельно проходят после нормализации двигательной активности и питания.
Возможные заболевания
Пятка может болеть в результате развития патологий, поражающих суставы, костные ткани, инфекций, опасных травм. Нарушения, при которых развиваются болевые проявления в области стопы:
- Болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартрит. Из-за этой патологии происходит прогрессирующее поражение позвоночника и суставов. Болезнь вызвана агрессией иммунной системы к мышечным тканям и связкам организма. Одно из первых проявлений болезни Бехтерева — дискомфорт во время нахождения на твердой поверхности.
- Ревматоидный артрит — это тяжелое воспалительное заболевание суставов, протекающее с осложнениями. Признаки ревматоидного артрита — боль и отек суставов, спазм мышц. Неприятные ощущения в области пятки возникают из-за скованности движений в стопе и невозможности ходить нормально. Дискомфорт в пятке отмечается и в состоянии покоя.
- Некоторые инфекционные патологии способны протекать скрыто и вызывать реактивный артрит. Боли возникают при ходьбе и по ночам.
- Туберкулез кости вызывает постоянную тупую боль в ноге. Патологический процесс приводит к постепенному расплавлению ткани. В запущенных стадиях у человека развивается инвалидность.
- Остеомиелит представляет собой гнойный некротический процесс внутри костной ткани, который вызывается бактериями. Заболевание характеризуется общей слабостью, разбитостью. В дальнейшем у пациента резко повышается температура тела. Боль при остеомиелите бывает резкой, сверлящей и распирающей. При малейшем движении она усиливается, лишая человека покоя.
- При растяжении или разрыве сухожилий отмечается отек и дефект ткани. Сгибание подошвы затруднено, а в ряде случаев невозможно.
- При переломе или трещине пяточной кости возникает сильная боль, которая делает невозможными активные движения. Больной отмечает отечность пяточной области, кровоподтек в ней.
- Апофизит, или болезнь Севера, — патологическое состояние, развивающееся в результате разрыва между апофизом и телом кости пятки. Развивается в 9–14 лет, когда активное формирование костной ткани еще не завершилось. Болевые приступы усиливаются после длительной ходьбы или во время бега.
- При пяточной шпоре происходит воспаление фасции пятки (или связки, находящейся на подошве). Болезнь развивается в результате интенсивной нагрузки на ногу. Основной симптом — колющая острая боль, усиливающаяся во время физической нагрузки и утром.
- При синдроме Хаглунда–Шинца происходит небактериальное омертвение губчатой ткани кости. Больше всех страдают те ее участки, которые подвергаются чрезмерным физическим нагрузкам. Неприятные ощущения в стопе появляются, когда человек находится в вертикальном положении. У больных изменяется походка, поскольку они чрезмерно нагружают передний и боковые отделы стопы, в ряде случаев пользуются тростью или костылями.
- При бурсите происходит воспаление сумки сустава. Пациент отмечает патологический процесс на задней пяточной поверхности. Кожа в этом месте становится теплой, а отек постепенно увеличивается.
- При развитии злокачественной опухоли пациента беспокоит резкая, ноющая или тянущая боль в нижней конечности. По мере прогрессирования патологии она усиливается, изменяется внешний вид стопы.
- При невропатии (поражения пяточных ветвей большеберцового нерва) человек не может согнуть стопу, повернуть ее. Нарушается чувствительность в области пятки и подошвы. Со временем развивается трофическая язва и общее поражение стопы.
- При психологических проблемах, стрессах развивается психосоматическая боль (психосоматика занимается изучением таких причин и факторов).
Как снять боль
С помощью лекарств
Чтобы снять дискомфорт и другие ощущения в пятке, назначаются следующие лекарственные препараты:
- Ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные медикаменты. Наиболее предпочтительным является назначение Ибупрофена из-за того, что он обладает сильным и быстрым действием. Применяется в виде таблеток и мазей.
- Индометациновая мазь — дешевое и эффективное средство для избавления от болевых проявлений в области стопы и пятки.
- Раствор Димексида 1 применяется для аппликаций. Он готовится согласно инструкции.
- Гидрокортизоновая мазь — это сильное противовоспалительное средство, которое быстро облегчает болевые ощущения. Его запрещено применять в случае, если имеется пораженная поверхность кожи и другие ее дефекты. Следует быть осторожным во время лечения, потому что все гормональные препараты имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов.
- Среди анальгетиков показано применение Анальгина, Парацетамола, Диклофенака.
- Меновазин — раствор с приятным ароматом ментола хорошо разогревает пораженную область кожи и улучшает кровообращение в ней. Это средство применяется в виде компрессов с обязательным укутыванием стопы и пятки.
Обезболивающие уколы делают только в самых редких случаях, когда нужно срочно снять сильную боль. В таком случае проводится новокаиновая блокада.
Методы народной медицины
Для избавления от неприятных ощущений эффективно применяются народные средства. Они помогают улучшить состояние пациента и не допустить разрушения сустава:
- Снять острую боль можно путем чередования холода и тепла. Следует попеременно опускать ноги то в холодную, то в горячую ногу.
- При сильных болях применяют ледяную подушку. Это полиэтиленовый пакет, в котором находится измельченный лед. Его прикладывают на 10–15 минут при появлении дискомфорта.
- Наиболее распространенное средство для лечения пяточной шпоры — настойка сабельника. Для его приготовления 20 г сырья заливают 200 мл спирта и настаивают в прохладном месте в течение 10 дней. Применяется в виде компрессов на ночь. Длительность лечения пяточной шпоры — 1 месяц, после которого неприятные ощущения прекращаются.
- В случае появления болевых приступов и симпотомов в ноге применяется компресс из черной редьки. Необходимо делать такие компрессы ежедневно в течение 2 недель или до тех пор, пока не пройдет боль.
- При шпоре в обувь добавляют измельченную траву спорыша. Каждый день необходимо менять ее на новую. Длительность лечения составляет 2 недели.
К кому обратиться и как лечить
Все заболевания, при которых появляется боль в области пятки, не проходят самостоятельно. Для начала лечения рекомендуется обратиться к таким специалистам:
- ревматологу;
- травматологу;
- хирургу;
- ортопеду;
- онкологу;
- неврологу.
Эти врачи проводят общий осмотр пациента и назначают по мере необходимости следующие обследования:
- рентгенографию;
- компьютерную томографию;
- магнитно-резонансную томографию.
При подозрении на злокачественную опухоль проводят анализ крови.
Для лечения пяточной шпоры показано применение физиотерапевтических способов. Наиболее эффективны такие методы лечения:
- Терапия лазером. Она способна быстро снять боль и улучшить кровообращение в пятке. Уже через 2 сеанса процедура дает выраженное облегчение.
- УВЧ предполагает применение высокочастотного тока. Это лечение направлено на расширение мелких кровеносных сосудов и снятие воспалительного процесса в суставе.
- Магнитотерапия — эффективное лечение с применением магнитного поля.
- При электрофорезе активное вещество подается в пораженную область с помощью электродов. Процедура оказывает местное обезболивающее и противовоспалительное действие.
- Ударно–волновая терапия способствует быстрому снятию болевых ощущений и восстановлению пораженных участков тканей.
Профилактические меры
Чтобы не допустить развития пяточной боли, нужно следовать таким рекомендация:
- Периодически давать отдых правой или левой ноге. При появлении болевых ощущений следует приложить к месту поражения лед.
- Необходимо выбирать правильную обувь. Она не должна пережимать стопу или ограничивать движения. При занятиях спортом нужно носить кроссовки или кеды.
- При пяточной шпоре рекомендуется пользоваться специальными ортопедическими стельками. Они уменьшают нагрузку на нижние конечности и тем самым будут способствовать правильной амортизации во время ходьбы.
- Для расслабления сустава рекомендуются ночные ортезы. Они надежно фиксируют сустав и способствуют восстановлению пораженных тканей.
- Следует разрабатывать мускулатуру ног. Для этого существуют специально подобранные упражнения, которые можно выполнять дома.
- В условиях лечебного учреждения выполняют акупунктуру. Для этого прибегают к стимуляции биологически активных точек на стопе. Такой же эффект приносит аюрведа.
При повышенном весе рекомендуется коррекция питания и двигательной активности.
Заключение
Следует точно знать причину, особенности протекания болезней пяток, чтобы немедленно начать лечение и предупредить развитие патологии.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
