Хурма при подагре позволяет вывести из организма избыток мочевой кислоты, которая является главным провокатором заболевания. Для достижения наилучшего эффекта от терапии рекомендуется употреблять фрукт регулярно.
Состав и полезные свойства фрукта
Фрукт содержит множество полезных для здоровья микроэлементов и витаминов, таких как:
- кальций;
- калий;
- фосфор;
- йод;
- марганец;
- кобальт;
- витамины группы В, С и А.
Полезные свойства:
- устраняет головную боль;
- приводит в норму сердечный ритм;
- способствует снижению артериального давления;
- губительным образом воздействует на кишечную палочку;
- улучшает общее самочувствие;
- стимулирует работу иммунитета;
- производит мочегонный эффект;
- улучшает работу кишечника, препятствуя появлению запора;
- устраняет изжогу, т.к. оказывает вяжущее действие.
При регулярном употреблении фрукта снижается риск формирования подкожных уплотнений, которые являются частым спутником подагры. Дополнительно улучшается подвижность суставов и уменьшается вероятность возникновения конкрементов в мочевом пузыре.
Может быть интересно: Можно ли кушать киви при подагре?
Правила употребления при подагре
Для того чтобы добиться лечебного эффекта, кушать хурму нужно каждый день. В рацион питания следует включать только спелые и сладкие плоды, которые не так сильно вяжут. Добавлять ничего к фрукту не рекомендуется. Счищать шкурку также не следует, потому что она содержит полезные вещества.
Важно употреблять хурму отдельно от других продуктов, особенно это касается молочных изделий. Запивать водой также не рекомендуется, иначе можно столкнуться с расстройством кишечника. Употреблять плоды натощак не следует. Лучше делать это через 2 часа после приема пищи. Есть хурму рекомендуется 1 раз в день по 1 шт. Для того чтобы улучшить состояние здоровья при подагре, необходимо употреблять плоды в течение 2–3 месяцев.
При проблемах с желудком фрукт можно запечь в духовке. Для этого сначала нужно промыть плод под водой. Затем нагреть духовку до 180°С и запекать хурму в течение 8–10 минут. Однако важно помнить, что максимальную пользу при подагре можно получить только из свежего фрукта (термически обработанный менее эффективен).
Читайте также: Употребление яблок при подагре
Меры предосторожности
Диабет 2 типа
Такой способ лечения не подойдет людям с диабетом, т.к. мякоть содержит вещества, способные повышать уровень сахара в крови. Не следует прибегать к такому методу и тем, кто страдает ожирением, в ином случае можно только усугубить ситуацию. При тяжелых заболеваниях ЖКТ также рекомендуется соблюдать осторожность.
Что еще нужно учесть:
- Не употреблять хурму при спазмах в животе.
- Отказаться от фрукта при наличии диареи.
- Во время лечения необходимо употреблять больше воды, только не сразу же после поедания плодов.
- При дополнительном приеме мочегонных препаратов нужно проконсультироваться у врача.
- С осторожностью подходить к такому способу терапии при наличии крупных камней в почках. В ином случае можно спровоцировать движение конкремента и приступ почечной колики.
- Не съедать более 1 фрукта в день во избежание расстройства кишечника.
Ни в коем случае нельзя употреблять хурму грязной. Важно тщательно помыть ее перед употреблением. При наличии сомнений в качестве продукта рекомендуется подержать плод в содовом растворе в течение 10 минут, таким образом можно избавиться от пестицидов в кожуре.
Заключение
Хурма является отличным вспомогательным способом устранения подагры, который можно сочетать с медикаментозной терапией. Однако важно не заниматься самолечением, а обязательно сообщить врачу о таком методе. Перед тем как ввести в рацион плоды, нужно исключить острый гастрит и панкреатит, симптомы которых могут усилиться на фоне терапии.
Читайте подробнее: Груши при подагре — есть или не есть вот в чем вопрос
(Пока оценок нет)
Загрузка...
