Врач может порекомендовать делать медовый массаж спины при остеохондрозе. Процедура применялась в лечебных целях в Древнем Египте, Китае, Тибете, Индии и Греции. Медом растирали спину в бане древние славяне. Медовый массаж оказывает благоприятное воздействие на позвоночник и межпозвоночные диски. Он действует расслабляюще и улучшает самочувствие человека. При умелом использовании техники массажа можно восстановить утраченные функции опорно-двигательного аппарата и избавить больного от изнуряющих болей.
Как действует медовый массаж на человека
Терапевтическое действие медового массажа основано на лечебных свойствах меда. В своем составе продукт пчеловодства содержит множество полезных веществ, в которых остро нуждается человеческий организм. Среди них есть витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата:
Одной из причин развития остеохондроза является недостаточное питание хрящевой ткани, которая не имеет своих кровеносных сосудов. Мед обладает способностью быстро проникать вглубь тканей, транспортируя к очагу поражения полезные вещества и кислород. Массирующие движения помогают биологически активным компонентам продукта просачиваться на максимальную глубину.
Усиленное кровообращение позволяет переместить питательные элементы даже в самые отдаленные части тканей. Поскольку мед уже обработан ферментами пчел, усвоение полезных веществ из него не требует от организма значительных энергетических затрат.
Мед обладает выраженными противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Во время массажа он также выполняет роль сорбента. Продукт впитывает из тканей токсины, кислоты и соли. После процедуры улучшается обмен веществ в тканях элементов позвоночника.
При массировании мышечные волокна, которые поддерживают позвоночный столб, растягиваются и снижают давление на межпозвоночные диски. Ускорение кровообращения вызывает улучшение питания мышечных волокон и снабжения их кислородом, что приводит к повышению мышечного тонуса. Окрепшие мыщцы спины удерживают позвоночник в правильном положении, уменьшая болезненные ощущения и затормаживая разрушительные процессы в межпозвоночных дисках.
Медовый массаж при остеохондрозе настолько эффективный, что он позволяет заменить медикаментозные средства. Курс лечения включает в себя 5–7 сеансов. После него больной почувствует существенное облегчение. Уже после первой процедуры самочувствие улучшится. Но для получения стойкого терапевтического эффекта необходимо пройти весь курс массажа. При необходимости его повторяют через 2 недели.
Лечить остеохондроз нужно под контролем лечащего врача.
Что необходимо для медового массажа
Чтобы получить максимальную пользу от медового массажа, рекомендуется использовать только натуральный продукт. Для процедуры лучше приобрести:
- горчичный;
- вересковый;
- клеверный;
- барбарисовый мед.
Большое количество полезных веществ содержится в акациевом меде.
Перед процедурой продукт пчеловодства необходимо слегка подогреть, чтобы он стал жидким. Нагревать мед выше 40-45°С нельзя. При высокой температуре он теряет свои целебные свойства. Использовать покупной жидкий мед не стоит. Он может быть искусственным или предварительно разогретым до высокой температуры.
Перед тем как делать медовый массаж, кожу нужно разогреть. Специалисты рекомендуют использовать для разогрева ручные массажеры:
- гладкие или шипастые каточки;
- каточки игольчатые Ляпко;
- вибрационные массажеры с инфракрасным или ультрафиолетовым излучением.
Приготовления к медовому массажу
Перед процедурой необходимо сделать тест на переносимость приготовленного сорта меда. Больному наносят немного продукта на кожу в области предплечья. Если через 15–20 минут не появились признаки раздражения (покраснение, сыпь, зуд), медовый массаж можно начинать.
Для разогрева кожи перед массажем желательно принять горячий душ. Можно попариться в бане или в сауне. Хорошо прогреет кожный покров горячий компресс.
Чтобы подготовить кожу к медовому массажу и улучшить ее эластичность, осуществляют легкий подготовительный массаж. Желательно ограничиться участком, размер которого не превышает площади двух ладоней массажиста. Если массаж будет осуществляться на большей части спины, он займет много времени. Длительный сеанс вызовет усталость рук у специалиста. Он будет заканчивать процедуру не в полную силу. Вследствие этого массаж не окажет желаемого терапевтического воздействия.
Подготавливают кожу с помощью ручных массажеров или вручную. При подготовительном массаже руками лучше использовать классические массажные приемы (поглаживания ладонью и кистью, поперечные и продольные растирания).
Отдавать предпочтение следует круговым и линейным движениям, чередуя массажные приемы с вибрацией. После растирания рекомендуется использовать прием разминания. Он позволит оказать воздействие на глубокие слои тканей и уменьшить болевые ощущения, которые присутствуют при медовом массаже. Чтобы повысить скорость кровообращения и лимфотока, осуществляют несколько приемов выжимания.
Если во время массирующих движений на коже больного появились покраснения или у него поднялась температура тела, сеанс прекращают.
Техника проведения медового массажа
После подготовительного массажа на кожу наносят 2–3 ст. л. теплого меда и распределяют его по массируемому участку спины. На руки также наносят слой продукта.
Сначала с помощью подушечек пальцев, ребра и основания ладони мед вминают в кожу классическим массажным приемом. Вследствие высокой вязкости вещества руки будут отрываться от поверхности спины резко и с усилием. Движения массажиста вызовут болезненные ощущения у больного. Массируемая поверхность разогреется и покраснеет.
Если процедура будет вызывать слишком неприятные ощущения у больного, можно заменить вминающие движения на прием перекатывания. При этом ладонь массажиста перекатывается с основания на подушечки пальцев в продольном и поперечном направлении.
Когда делают массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, указательный и средний палец руки помещают с обеих сторон позвонков в области шеи. Подушечками медленно и неглубоко надавливают на кожу, затем резко отрывают их. Подобные движения повторяют, двигаясь от 1 к 7 позвонку. Шейный отдел обрабатывают 3–5 раз.
На следующем этапе делают прием скручивания основанием ладони массажиста. Приемы скручивания дополняются усилиями, приводящими к сдвиганию массируемых тканей в разных направлениях.
Чтобы улучшить проникновение меда вглубь тканей, осуществляют продольное растягивание по поверхности кожного покрова. Затем лучевым краем ладони начинают прием сдвигания. Движения повторяют, перемещаясь вдоль позвоночника. После этого делают повторно все используемые ранее приемы. К ним также добавляют похлопывание и пунктирование. Нужно чередовать жесткие приемы с мягкими. Это поможет снизить болевые ощущения.
Заканчивают сеанс приемом вибрации. Нельзя допускать появления синяков и повреждения кровеносных сосудов на коже.
Когда нужно заканчивать процедуру
Массаж медом длится около 10-15 минут. Его следует закончить тогда, когда вся медовая масса переместится на руки массажиста. Она станет белесой с серым оттенком от проникших в нее из организма отмерших частичек кожи, шлаков, кислот, токсинов и солей. Во время массирования вязкость продукта будет увеличиваться. Кроме того, станут более выраженными болезненные ощущения. Не следует продолжать процедуру, если боль стала нетерпимой. Ее прекращают на любом этапе, даже если не все приемы были использованы.
После массажа спину очищают от остатков меда горячим влажным хлопчатобумажным полотенцем. На кожу накладывают холодные и горячие компрессы, чередуя их. Перепад температур не должен быть большим. Достаточно использовать диапазон 30–40°С. Последний компресс должен быть горячим. Контрастные температуры увеличат кровоток и усилят действие меда, проникшего вглубь тканей.
После горячего компресса кожу протирают насухо, накрывают сухим полотенцем и укутывают шерстяным шарфом. Лучше после процедуры лечь в постель и укрыться теплым одеялом. Желательно делать сеанс перед сном. Если массаж осуществляется в дневное время, после него нужно полежать в постели хотя бы полчаса.
Противопоказания к медовому массажу
Массаж с медом при остеохондрозе нельзя делать, если у больного есть аллергия на мед. Противопоказанием является:
- Повышенное артериальное давление.
- Дерматологические заболевания (грибковой, вирусной или бактериальной природы) в области, на которой будет осуществляться лечебная процедура.
- На поясничном отделе позвоночника не делают массаж женщинам, у которых диагностирована миома или киста яичников. Если женщина страдает мастопатией, делать ей медовый массаж в области грудного отдела позвоночника нельзя.
- Не разрешается делать процедуру при почечной и печеночной недостаточности, кроме того, при онкологических заболеваниях и нарушениях функции кроветворения.
К противопоказаниям относятся тромбозы, венерические и инфекционные заболевания в острой стадии, варикозная болезнь, сахарный диабет, туберкулез, бронхиальная астма, СПИД, нарушение функции щитовидной железы и наличие психических заболеваний. Не делают медовый массаж беременным женщинам.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
