Проблемы с носовым дыханием приносят множество дискомфорта в жизнь человека, особенно если речь идёт о зимнем времени года. Такой недуг может сопровождаться обильными выделениями из носа, а может обходиться и без них. Поводов для появления заложенности очень много.
Независимо от того, что стало причиной появления неприятного симптома, люди задаются вопросом, как снять заложенность носа в домашних условиях. Для того чтобы осуществить терапию на дому используется много методов народной медицины: начиная от прогреваний заканчивая нетрадиционными способами. В нашей статье мы поговорим о наиболее эффективных приёмах по устранению данной неприятности.
Первопричины
Заложенный нос является спутником большинства болезней ЛОР-органов.
Основные факторы появления сильной заложенности носа:
- регулярное переохлаждение тела;
- аллергические реакции;
- проблемы с повреждением носовой перегородки;
- сбои гормонального характера;
- длительное употребление препаратов от насморка, которые расширяют сосуды;
- некомфортный климат в месте проживания;
- искажение носовой перегородки;
- инфекции респираторного типа.
Если речь идёт о грудничках, то можно отметить, что у них часто заложен нос, однако, это не является патологией, а характеризуется как физиологическая особенность.
Домашнее лечение
Способы домашней медицины для борьбы с заложенным носом используют в различных ситуациях, так как они хорошо справляются со своей задачей (когда закладывает нос и необходимо найти то, что хорошо пробивает дыхание) и являются щадящими для человеческого организма.
Особенно если речь идёт о ситуациях, в которых человеку противопоказаны средства от заложенности носа медикаментозного происхождения (беременные женщины, младенцы).
Однако не стоит пренебрегать мерами предосторожности. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом в случае принятия решения начать лечение дома для того, чтобы облегчить дыхание.
Далее, мы поговорим о том, чем лечить проблему и выявим средство, которое справляется с этим побыстрее.
Промывание носа
Такая процедура считается одной из самых результативных и используется с давних времён. Выделим основные плюсы использования промываний:
- Носовая полость очищается достаточно глубоко, бактерии исчезают, а слизь выходит наружу.
- Слизистая оболочка дезинфицируется.
- Снижается давление во внутренней части носа, которое приводит к тому, что слизь начинает своё правильное и активное циклирование.
Стоит отметить, что делать в домашних условиях промывания достаточно просто. Расскажем вам о том, как правильно произвести такие процедуры. В аптеках вы можете найти большой ассортимент средств на основе воды из моря, однако, они отличаются высокой ценой. Мы рекомендуем вам сделать такие растворы самостоятельно, это поможет вам сэкономить достаточное количество средств в ситуации, когда ваш нос заложен.
К примеру, можно применять простую воду с солью. Для этого вам понадобится одна чайная ложка поваренной или морской соли и половина литра чистой тёплой воды.
Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего вы можете приступать к выполнению процедуры: возьмите пипетку и закапайте по пять капель раствора в каждую ноздрю, спустя некоторое количество времени, следует тщательно высморкать нос. А уже после очищения носовой полости можно нанести капли.
Глубокое промывание делают при помощи ромашкового раствора. Такой способ рекомендую врачи, когда отвечают на вопрос, как избавиться от заложенности носа дома. Чаще всего рекомендуют использовать отвар ромашки, раствор соли или морскую воду. Жидкость наливается в чайник с носиком.
Далее, необходимо сделать ряд последовательных действий: наклонить голову вбок, поместить нос чайника в одну из ноздрей и промывать нос. Если вы выполняете процедуру правильно, то из противоположной ноздри начнёт вытекать жидкость. Затем процедура повторяется с другой ноздрей.
Эта методика может показаться достаточно простой, однако, она приносит очень много пользы. Промывание при помощи чайничка используют при сильной заложенности, так как пробить нос при помощи этого способа можно наиболее результативно.
Массаж
Многие люди, которые ищут информацию о том, как убрать заложенность носа в домашних условиях, обращают внимание на массаж носа. Такая методика подходит тем, кто не любит использовать капли и растворы для промывания.
Медики говорят о том, что если выполнять массаж правильно, то эффект от процедуры будет ощутим уже после нескольких дней выполнения.
Расскажем вам о том, как произвести точечный массаж носа. Указательными пальцами следует надавить на носовые крылья, затем пальцы начинают массировать крылья по часовой стрелке движениями по кругу. Необходимо сделать десять кругов.
Затем сменить направление массирующих движений, и повторить упражнение. Это считается разминкой. Далее, вы должны постучать в области гайморовых пазух и посередине носа.
Прогревания
Ведя разговор о том, как бороться с заложенностью носа в домашних условиях, сложно не обратить внимание на прогревания. Методик у этой процедуры множество: кто-то прикладывает горячие варёные яйца к пазухам, кто-то предпочитает подышать над отварным картофелем.
Первый способ достаточно прост. Стоит отварить два куриных яйца, вытащить их из кипящей воды и обернуть хлопчатобумажной тряпочкой. Яйца прикладывают к пазухам. После завершения процедуры надо высморкаться и закапать в нос.
Отварной картофель следует измельчить и положить на кусочек марли, затем прикладывают к носу и греют пазухи. Но стоит обратить внимание на предупреждение медицинских специалистов о том, что процедуру надо делать крайне осторожно.
Есть вероятность того, что у вас имеются такие заболевания носа, как гайморит или ринит на своей начальной стадии и прогревание может ухудшить ситуацию и привести заболевание к обострению.
Ингаляции
Ингаляция считается одной из самых безопасных процедур, когда осуществляется лечение заложенности носа в домашних условиях. Методика очень хорошо снимает отёчность на слизистых оболочках носа и быстрым образом доставляет полезные микроэлементы в эти оболочки.
Наиболее простым методом считается использование специального аппарата для ингаляции, его можно приобрести в аптеке.
Принцип действия достаточно прост: раствор для прогревания заливают в специальную чашу устройства, ждут когда он нагреется и начинают выполнять дыхательные упражнения.
Если у вас под рукой не имеется такого прибора и вы не планируете тратить на него свои сбережения, то можно сделать ингаляцию с использованием того, что есть под рукой.
Чаще всего отваривают картошку, ставят кастрюлю с кипящим отваром на пол, накрываются полотенцем и начинают дышать над ней. Продолжительность процедуры составляет пятнадцать минут. Эффективность будет заметна сиюминутно.
Питьевой режим
Медики говорят о том, что избавиться от заложенности носа в домашних условиях поможет соблюдение особого режима питья. Имеется в виду то, что каждый день необходимо пить не менее чем два литра чистой питьевой воды. Это поможет быстрому разжижению слизистых накоплений, которые будут гораздо лучше выделяться из носа, оставляя полость пустой.
Если причиной насморка и заложенности носа стало наличие простудного заболевания, то справиться с проблемой поможет чай и отвар на травах. Они обладают потогонным эффектом. Предпочтение стоит отдать липе или ромашке. А если добавить к чаю ложку мёда и немного лимона, то эффект удвоится.
Хорошо помогает употребление бульонов в горячем виде. Среди пищевых продуктов предпочтение стоит отдать горчице, хрену и специям. Такие добавки к пище помогут разжижать слизь, что ускоряет её выведение из пазух носа.
Овощные соки
Овощные соки могут помочь людям, которые ищут ответ на вопрос, как лечить заложенность носа в домашних условиях.
Самым популярным соком является сок каланхоэ. Для того чтобы сделать капли в нос из этого растения, необходимо оторвать один листочек и выдавить из него сок. Отдавать предпочтение надо комнатным сортам. Далее, при помощи пипетки средство наносят в носовую полость.
Будьте готовы к тому, что вы будете продолжительно и часто чихать. Именно чихание помогает слизи скорее оттекать из проблемных зон и убирать отёчность слизистой.
Некоторые медики рекомендуют применять соки из моркови и свёклы. Сделать такие капли просто: овощ трётся на тёрке, а затем отжимается через марлечку. Но будьте осторожны, такие капли надо разбавлять водой в пропорции один к одному, в ином случае вы рискуете обжечь слизистую оболочку носа.
По таким же правилам делают капли из репчатого лука — готовое средство очень помогает пациентам, которые пытаются понять, как устранить заложенность. Некоторые добавляют к таким каплям немного растительного или оливкового масла, это придаёт каплям большую результативность. Дозировка: десять капель в каждую ноздрю у взрослого и по пять капель у детей.
Вылечить заложенность носа в домашних условиях при помощи медицины можно, однако, методик слишком много. Хочется отметить, что они очень хорошо справляются со своей задачей, однако, следует подобрать ту, которая подойдёт именно вам.
В любом случае обратитесь за помощью к медицинским специалистам, ведь самолечение не может быть полностью безопасным. Только квалифицированный врач сможет правильно установить диагноз и назначить правильное лечение. Теперь вы знаете, как вылечить заложенность носа. Желаем вам крепкого здоровья.
(Пока оценок нет)
Загрузка...